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喝了两周的银耳炖雪梨，脾胃果真太容许了

银耳炖雪梨是一齐经典的滋补汤品，它的药用价值很高，在唾液少、干咳、喉痛等症状时，皆有一定的缓解抵制。

银耳和雪梨皆是很好的食材，有清热、润肺、滋阴、益气等功效。

以下是银耳炖雪梨的具体作念法，供您参考。

所需食材：

1.银耳20克

2.雪梨1个

3.冰糖适量

4.净水适量

具体作念法：

1.银耳泡发，洗净，用剪刀剪碎备用。

2.雪梨去皮，切成小块。

3.锅中加适量的净水，放入剪碎的银耳，大火煮沸。

4.然后转小火，加切好的雪梨块。

5.不竭炖煮20分钟傍边，直到雪梨变软。

6.然后加适量冰糖，煮至冰糖溶化，即可熄火。

7.终末将银耳炖雪梨汤倒出，取出银耳和雪梨块，汤汁备用。

8.将银耳和雪梨块用搅动机打成泥状，倒入备用的汤汁当中，搅动均匀即可。

银耳炖雪梨是一齐杰出健康的汤品，无论是春夏秋冬，皆杰出符合食用。

其香甜好吃、绵密滑润，可以杰出好地解暑消热，滋养肺部，缓解咳嗽症状，有很好的养生保健作用。

如若您正在寻找一款好喝又健康的饮品，那么银耳炖雪梨汤将是可以的经受。